ペイントアタックで流れを変える! 1132-S ハンドボールでは、ジャンプ、ブレークアクション、方向変換、スプリント、デュエル、投動作など、激しいパフォーマンスが要求されます。その大半が片手・片足をメインに使う左右非対称の動作です。本作では、そのようなハンドボールの競技特性しっかり踏まえたメニューを紹介します。 DVD★K-1 WORLD MAX 2008
DVD★K-1 WORLD MAX 2009 また、男女や年代別のフィジカル強化についての考え方、さらにハンドボールにおける試合の傾向を踏まえたメニューの組み方を紹介。例えば速攻にかかる時間10~25秒、セットオフェンスは最大50秒など、データに基づいた確かな考え方を解説しています。 LEGEND THE PRO-WRESTLING 2012 革命戦士・長州力vs破壊王子・橋本大地 巌流島決戦 初代タイガーマスクvsウルティモ・ドラゴン 藤波辰爾VS長州力